Le Yoga du Rire est une méthode innovante qui combine des exercices de rire avec des techniques de respiration profonde issues du yoga. Créée en 1995 par le Dr Madan Kataria, cette pratique combine le rire sans raison avec des exercices de respiration yogique pour apporter une multitude de bienfaits à votre corps et votre esprit.

 

Plus qu'une simple séance de rire, c'est une véritable thérapie par le rire qui stimule la joie, réduit le stress et renforce la santé globale. Et bonne nouvelle, nos ateliers ont démarré !

Ne manquez pas cette occasion unique de rire et de vous libérer du quotidien !

​

Pourquoi participer ?

• Réduction immédiate du stress et des tensions

• Boost de la bonne humeur et des émotions positives

• Renforcement du bien-être mental et physique

• Un moment de détente et de partage dans la convivialité